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【究極の自重トレーニング-Depo Ultimate Training-】7/3(金)無料リアル&オンラインイベント同時開催!

Description

毎月第一金曜日に東京都広尾の複合文化施設・コートヤードHIROOで開催する「FIRST FRIDAY」。
7月のFIRST FRIDAYにて、コートヤードHIROO内Deportare Yogaが無料トレーニングイベントをリアルとオンライン同時に開催いたします!

究極の自重トレーニング「Depo Ultimate Training」を数々の有名アスリートを支えるDeportare Clubのトレーナーたちがトレーニングを行います。あらゆる角度から身体に刺激・負荷を与えることによって、筋力アップ、脂肪燃焼、心肺機能向上が得られます。このトレーニングによって、ダイエットやボディメイキング、体力向上の効果が期待できます。
心地よい疲労感を得られ、その日の夜は爆睡間違いなしです!

トレーニングを30分間した後、トレーニング方法や日頃のお悩みを解決する「Training Q&A」を行います!
トップトレーナーたちが何でもお答えいたしますので、お気軽にご相談ください。
リアルイベントはコートヤードHIROOの緑豊かな中庭で、オンラインはZoomを使用して行います。
初夏の夕暮れ時に充実した時間を過ごしましょう!皆様のご参加をお待ちしております。

Depo Ultimate Training
7/3(金)18:00-19:00
※参加申し込み締め切り 7/1(水)17:00

■スケジュール
18:00-18:30 (30分) Depo Ultimate Training 
18:30-19:00 (30分) Training Q&A

■リアルイベント@コートヤードHIROO<限定10名様>
開催場所:東京都港区西麻布4-21-2 https://cy-hiroo.jp/access
※新型コロナウイルス感染症を考慮し、少人数制で開催いたします。また、ご来館の際に手指の消毒及び検温をさせていただきます。
※お着替え用のロッカールームのご用意はございますが、シャワーのご使用はお控えください。
※水分補給はこまめにしていただき、熱中症などには十分ご注意ください。
※雨天の場合は、スタジオにて開催いたします。

<トレーナー>

クリフ・フラハン
1991年生まれ。千葉県出身。
テンプル大学時代、トレーニングに没頭した経験からトレーナーになることを決意。
仕事、趣味、特技すべてがトレーニングであり、まさにトレーナーは天職。生活そのものがトレーニング漬けであるものの、意外な一面として、太い腕を駆使し、体づくりのためこまめに料理をしている。千切りのスピードはDeportare ClubでNo.1の実力。
そのほか、誇れる特技は3点倒立。。。
Deportare Clubでは、特にアスリートへ向けたトレーニングメニューや新たなトレーニング手法を日々研究・実践しており、トップアスリートの海外トレーニングキャンプへの帯同も毎年恒例となっている。また、トレーナー業務の傍ら、ジムスタッフのマネジメントにも取り組んでいる。

■オンラインイベント(Zoom)
チケットお申込み後、参加用のZoomURLをお送りいたします。
お手数おかけいたしますが、お申込みをお願いいたします。
※水分補給はこまめにしていただき、熱中症などには十分ご注意ください。

<トレーナー>

小形 隼平
1994年生まれ。東京都世田谷区出身。
武蔵工業大学付属高校を卒業後、学校法人花田学園 日本鍼灸理療専門学校に進学。鍼灸とトレーナーの技術を習得し、専門学校教員免許も取得。知識・技術共に気合十分。
自身の運動経験としてはバスケットボールが長いが、空手の経験もある。
施術としては、脈診を中心とした東洋医学的な診察・診断、経絡治療が得意でお客様の生活や体質などを細かく分析し、調整及びリカバリーからの根本的な改善を目指す。西洋医学的なアプローチやトレーナーとしての動作分析を駆使したハイブリッドな施術にも対応可能。


山田 晋忠
1994年生まれ。静岡県牧之出身。
静岡県立藤枝北高等学校卒業後、日本工学院八王子専門学校卒業。トレーナーとしての仕事を開始した。
小学校より高校まではサッカーに集中。高校卒業後は筋トレが趣味となりフィジーク大会にも参加するようになった。
普段のアクティブなトレーニング生活と双璧をなすのが静的な趣味である読書。その読量は常時一週間に1冊以上。大切な時間を読書のインプットで過ごすが、その情報を多くのアウトプットにも役立てている。筋トレ、有酸素トレーニング、栄養指導を合わせたパフォーマンスアップとボディメイクに自信あり。

Deportare Yoga
https://www.deportareclub.com/yoga

Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff#634110 2020-06-23 04:37:08
Fri Jul 3, 2020
6:00 PM - 7:00 PM JST
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Venue
Tickets
リアルイベント【限定10名様】 FULL
オンラインイベント【最大100名様】 FULL
Venue Address
港区西麻布4丁目21−2 Japan
Organizer
コートヤードHIROO
118 Followers

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